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标题: 红烧冬瓜甫 [打印本页]

作者: hfdav 时间: 2007-1-31 23:26:38 标题: 红烧冬瓜甫

原材料：
　　冬瓜300克、冬茹10克、生姜5克、香葱5克。
　　调味料：
　　花生油20克、盐10克、味精8克、白糖5克、湿生粉20克、老抽王5克、鸡汤50克。
制作过程：
　　1、冬瓜去皮、去籽，切大块，冬茹切片，生姜切片，香葱切小段。
　　2、烧锅下油，放入姜片、冬茹、冬瓜甫，加入鸡汤、盐、味精、白糖、老抽王。
　　3、同烧至熟透，加入葱段，即可入碟。

作者: 美妙的歌声 时间: 2007-2-1 12:22:42

女士菜啊减肥吃了可以！！

作者: nonoandyou 时间: 2007-2-7 10:27:01

没有图啊...
想中饭了...饿

作者: yangyang 时间: 2007-2-10 21:57:16

这菜清淡吧~。。。
减肥。。。。。

作者: qur1234567 时间: 2007-2-13 21:56:51

看不见啊 ~~~~~~~~~~~~~~~~~~``

作者: 音乐新秀 时间: 2007-2-15 11:14:06

学了一招,看着不错~!谢谢~

作者: qur1234567 时间: 2007-2-17 05:00:30

没有图片啊~~~~~~~~~`~~~~~~~~

作者: trista718 时间: 2007-6-3 11:37:47

冬瓜适合减肥吃拉,女人要多吃哦

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