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·· 有些朋友可能和我一样也在过渡吧~ 别急·
我觉得有些需要注意下...
1:我说的不一定全对哦~~ 毕竟不是专业的 囧...
如果有朋友在练习的时候找到自己唱歌更舒服的方法不要以为自己就是错的..你可以继续摸索更舒服的感觉.
2:之前说的后腰的支点.这个支点不是固定不变的.音调越高或者需要拖音的时候.支点是渐渐向下走的.小肚子不要用多大的力气.屁股不要加紧.要不然僵硬会使你的支点容易而卡在那或者更糟的往上走.
3:如果是正确的让声带振动发声的话..吸气以及唱歌的时候用手指抵住喉咙,声音都几乎不会有什么影响的.
4.舍得放下横膈膜.和你的气.别拘束后腰向下给的力.要给足空间让气从脊椎那走下丹田.
5:存气的是后腰丹田那..不是小腹.有时候能感觉后腰下有个小窝窝存了气..那就对了..
6:大家在走路或跑步的时候,尽量用腹式呼吸.会比较容易找到正确的位置
对怕运动还想减肥的MM来说.用腹式呼吸会让你不再怕运动. 我尝试过快走时用这个呼吸法.整个过程不会感觉痛苦.而且可以运动更长的时间不会觉得累.也不会气喘吁吁的.
调节心跳什么的我感觉蛮有用 - - 我心脏不是很好.. 之前还经常上气不接下气
7.有条件的.可以的话.说话的时候都可以用这样的呼吸方法.而且会提高英语的口语哦~ 真不骗大家. 英语貌似比较讲究舌头的放松~~ - - 嘿嘿..对学韩语也是有帮助的.韩语也讲究舌头的放松的`其他语言我就不知道啦~~ ^^
其他的我想不到什么了 - - 最近可能到了一个阶段的过渡期.. 过渡期貌似不止一阶段 - -
为啥呢??能找到一次正确感觉的大家应该能体会的到.. 真不难``` 咋就不能好好的掌握尼 - - 郁闷``` 郁闷`` |
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