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楼主: ynkmdf
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[公告] 演出、比赛消除紧张的自我调整宝典   [复制链接]

a2951058

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68楼
发表于 2014-8-1 10:22:11 |只看该作者
這個 方法是忽略嫌簡略了一點= =

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yiqiking

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发表于 2014-7-15 14:14:20 |只看该作者
这个讲的有点深奥啊~

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超人不会飞i

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66楼
发表于 2014-7-7 07:15:57 |只看该作者
讲什么都是假的，只要多上台才能在台上去领悟。

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寻仙

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发表于 2014-6-28 13:00:57 |只看该作者
多喝水 就不害怕了

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usually

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64楼
发表于 2014-6-27 13:14:18 |只看该作者
心理暗示法和轻度催眠法相结合效果拔群

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melody_irene

桃源狐仙

實和子

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63楼
发表于 2014-6-22 04:03:08 |只看该作者
比赛时要做到忘记技术，就要在上台前训练到全身肌肉都成惯性在辅助演唱，连脑袋里的幻灯片都要在平时训练时反复播放，上台后才能照平常那样做出来，这样就不紧张了，而且能正常发挥。

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civet

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发表于 2014-4-30 23:07:27 |只看该作者
明白了，意思是学会自hi

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逗逗乐

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发表于 2014-4-27 19:26:43 |只看该作者
有时情绪不好，就唱不好

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OoqwqoO

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发表于 2014-4-7 21:40:08 |只看该作者
哇 这个真是精髓~~

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心中有你就成仙

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发表于 2012-12-16 16:48:43 |只看该作者
总结的很好，管用，谢谢

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