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标题: 求助：嗓音气息很难控制得住该怎么办 [打印本页]

作者: juliadon 时间: 2010-5-27 00:04:03 标题: 求助：嗓音气息很难控制得住该怎么办

唱的时候没发现，但是唱完一听自己录的，就发现自己气息不平稳，而且唱了副歌部分之后需要低回去时，发现低音基本唱不了了。感觉声线在自己游走，不受自己控制似的。但是我肺活量很高的，不知道该怎么克服这个问题。真假音转换也不太自然。望高人指点。

作者: weiqinyu528 时间: 2010-5-27 09:02:54

学习正确的歌唱呼吸乃是歌唱艺术最重要和最必要的基础。由呼吸控制的歌声才是声乐，呼吸是歌唱的原动力。声乐界有“谁懂得呼吸，谁就会唱歌”之说，说明了呼吸在歌唱中的重要性，它确实是歌唱者首先应该学会的一项基本功。
歌唱时的呼吸与日常生活中说话的呼吸是不大一样的。在日常生活中，人们通过说话交流思想感情，因为一般距离较近时所需音量就较小，气息较浅，不用很大的力度，也不用传得很远，而且我们说话连续用嗓时间长了，嗓音就容易疲劳、嘶哑，这种说话的呼吸若用于唱歌就显得不能胜任了。唱歌是为了抒发情感，是要唱给别人听的。歌唱时面对的往往是大庭广众，须将歌声传至每个角落，因而要求声音既要有一定的音量，又要有一定的力度变化，要有长时间歌唱的能力，并要求根据歌曲的需要，或长、或短、或强、或弱、或高、或低地有控制地输送气息，要做到这些，就不是简单的事了。所以歌唱时的呼吸作为一种艺术手段，有它自身特有的一套规律和方法，它是一项技术性问题，是后天训练出来的。
呼吸运动包含着吸气和吐气两个过程。

1、吸气
用口、鼻垂直向下吸气，将气吸到肺的底部，注意不可抬肩，吸入气息时使下肋骨附近扩张起来，腹部方面，横膈膜逐渐扩张，使腹部向前及左右两侧膨胀，小腹则要用力收缩，不扩张。背部要挺立，脊柱几乎是不动的，但它的两侧却是可以动的，而且也是必须向下和向左右扩张的，这时气推向两侧与背后并贮在那里，保持住然后再缓缓将气吐出。

2、吐气
唱歌用气时，仍要保持吸气状态。这点很重要，就好比给自行车打足了气，不能一下子放松了，这里还有一个保持呼吸的问题，要保持住气息，就必须在唱的过程中永远保持吸气的状态，控制住气息徐徐吐出，要节省用气，均匀地吐气，这就是所谓气息的对抗。在呼和吸的过程中，要注意呼吸僵硬的感觉，整个身体表情都应该是积极放松的，紧张的部位就是横膈膜、两肋，两肋就像是一只充足的气球一样，我们要让声音坐在上面，往下拉，不能让气球往上浮起来，也就是说要把气息拉住，不能让它提上来，这就牵涉到一个气息支点的问题。

3、唱歌时要有气息支持点
支持点也就是声音要有一个立足的地方，这个立足点也就是以横膈膜及下肋两侧做支持点，当我们咳嗽或笑的时候，可以直接感觉到它的支持作用。没有经过呼吸训练的人，常常唱歌时，脸红脖子粗的，青筋直暴，歌声僵直，高音上不去，低音下不来等等，都是与气息支持点没有保持住有关。反之，我们掌握了呼吸方法，有了支持点的感觉，那么，当我闪歌唱发声时，便会感到声音仿佛落在我们所控制的气息上，也就是说声音是由呼吸来支持了，这种声音不但悦耳响亮，而且能强弱自如地做出各种变化来。

4、不同的乐句用气是不同的
我们在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲（或乐句）的不同要求有所不同。下面我们就介绍几种不同的呼吸练习法。
1）缓吸缓呼这是我们在训练和歌唱时常常采用的方法。就是胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行，就像我们去闻花的芳香时的感觉一样，闻花的感觉使我们吸气吸得深，就像做深呼吸运动一样，但吸气时不要用太大的力，只要轻轻地挺住胸廓和上腹部，然后慢慢呼气。呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。有一种感觉可以帮助我们体会呼气时下肋和横隔膜的保持状态：就是在缓吸后做慢慢地吹掉桌上的灰尘的动作，这里需要长长地吹气，也就是在做长音的呼气练习，我们常说：“长音像吹灰，短音像吹蜡”，是一种吐气的感觉。
2）急吸急呼急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。我们在演唱实践中经常要用到的，因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不通话你有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。为了培养呼吸的控制力，我们可以采取一些练习曲及歌曲中的某些乐句做带词的练习，效果较好。卡鲁索说过，歌者能否踏上成功之路，首先要看他对于呼吸器官的操纵和运用，是否建立了强固的基础。

作者: juliadon 时间: 2010-5-27 18:45:54

回复 2# weiqinyu528

谢谢太感谢您了！！！！

作者: heimianb 时间: 2010-5-28 11:56:38

谢谢学习了讲得很好

作者: 力道 时间: 2010-7-17 06:37:52

谢谢楼主一直以来的支持·~我来学习了~本想留言！但是楼上那位朋友已经讲的很好了！

作者: EratleWang 时间: 2010-8-16 23:08:13

2L的亲讲的很好，领受了~~

作者: chipiwei 时间: 2010-9-1 23:00:52

找个老师指导哈就可以了

作者: roco_wu 时间: 2010-9-13 23:30:43

有点感觉~在自己练习一下~~谢谢老师~~

作者: alexliao 时间: 2010-9-15 21:06:06

气息很重要。基础中的基础嘛。多练练，或者找个老师指导一下，效果会很好的。

作者: babyiris202582 时间: 2010-10-30 12:27:03

讲得太好啦。我学习很多啊

作者: kismiko 时间: 2010-11-11 22:21:51

和楼主有同样的困扰啊。自己唱的时候都听不出来，一录下来就很明显了，而且时好时坏的。

作者: smiless 时间: 2010-11-11 23:35:57

講得很好..很有用..謝謝=D

作者: chenlie 时间: 2010-11-13 16:39:32

以前在一些帖子里也看过但一直没感觉但今天突然有点明白了就是rnb高音部分的转音还是太难了一直唱不好啊

作者: zanshiqiong 时间: 2011-1-11 12:51:09

多练，多练啊。。

作者: ca123 时间: 2011-1-17 12:09:35

气息不要撑着用，要内收向下。很多人不明白这一点，结果使了不少劲，就是不见好效果。其实说白了就是在气息到达声门之前就要很好地集中起来。

作者: 潘目海 时间: 2011-1-24 16:50:11

既然唱的时候没感觉，听录音就不对劲了，这就不是呼吸问题，是拍子和音准乱，味道没有把握好。

作者: claudio728 时间: 2011-2-23 10:32:27

经常把头往后仰，吸气，就可以了

作者: leejingtai 时间: 2011-3-3 12:51:20

我也要看看，呵呵！！！！

作者: qq243028968 时间: 2011-5-15 19:13:02

我自己录出来感觉很难听、怎么回事。

作者: 新的一天 时间: 2013-6-24 00:08:30

这个很简单的主要要吃得多，长得胖

作者: jiachi 时间: 2013-7-11 05:35:31

讲的太好啦谢谢！非常喜欢你的解说！

作者: 小歌依然 时间: 2013-7-22 09:53:57

受教了！呵呵呵呵

作者: legendbenjamin 时间: 2013-9-22 18:07:54

气息才是歌唱之根本啊

作者: `O_米 时间: 2013-10-8 13:42:56

我跟楼主一样的问题。。。。。

作者: aviva壹零 时间: 2013-10-9 09:56:53

讲得太好了, 受教了

作者: strongm0002 时间: 2019-8-31 19:30:14

唱的时候没发现，但是唱完一听自己录的，就发现自己气息不平稳

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