[建议]一款养颜滋补的甜汤，爱美的MM来看看哦

QQ猪

今天本来要做一个养颜的甜汤给大家的，但由于上班时间不多，材料没有买齐全，所以只有先把材料和方法介绍给大家了，简单又有好喝哟！！

首先：材料：

   苹果3个，无花果5-6个，杭白菊一小撮，蜜枣5-8个，干玫瑰10-20朵，枸杞适量，银耳适量（喜欢就多加，我一般也是一小把），蜂蜜。

然后，开始做了



      之前先把所有材料用水清洗干净，苹果留皮去核切块，先把砂锅装半锅水煮开后（水量根据你投入材料的多少），直接把所以材料放进去大火煮开，熬十分钟后改用文火煲，（喜欢吃甜的可以加冰糖，我不加的）约2-3小时后就可以了哦~~~呵呵，装一碗起来，等汤变温热的时候，加入蜂蜜，哦棵，搞定了，里面的内容可以吃哦~~~~

宗宗

想起广东的糖水来。。。。
喜欢喝加有西米的。。。

135531

这些东西单独都享用过，就是没想到把他们放一起熬过

romamontella

挺简单的呢。。我想自己喜欢可以放各种各样的水果在里面更好吃涅，呵呵

多谢mm分享，这些甜汤真得很好吃呢，可惜就是最近总没有心情弄这些东西，

SunKisT

聽起來好簡單~
而且全部材料都好滋潤的喔~
謝謝LZ ^^

会长胖吗？………………………………………………………………………………………………6

QQ猪

其实很容易做的啦  只要你花一点点心